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Stärke deine Muskeln für den gesamten Körper // Full Body Flow Yoga mit Urban Yogaism // 25 Min.

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In dieser Lesson führt euch Lydia an die Full Body Flow Praxis heran, die dich richtig auspowert und zum Schwitzten bringt. Mit diesem Yoga-Kurs beanspruchst du deinen ganzen Körper und stärkst alle Muskeln. Für etwas fortgeschrittenere Yogis. Abschalten, fließen und dir etwas gutes tun.

Du willst deine Yoga-Skills noch weiter ausbauen? Dann schau bei der Gesundheitskurssuche der BARMER vorbei. Viele Kurse werden sogar von uns bezuschusst: www.barmer.de/kursangebote/gesundheitskurssuche
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CREEDENCE
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